겨울방학다이어트
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단백질보충제만 먹기
제가 반년동안 20키로가 쪘는데원래 전에는 몸이 밥을 안 받아드린다고 해야되나 ?
그래서 몇일에 한끼먹을까 정도 였는데 지난 6개월동안
먹기싫어도 먹어야되서 규칙적으로 먹으니 살이 쪘네요
튼살도 엄청 생겼어요 허벅지 앞 옆 뒤 종아리ㅠㅠ이제
프리해져서 먹고싶을때만 먹다가 요즘에도
배고파서 밥을 먹을라고하면 갑자기 속이 뒤틀리는거 같고 그래요
그래도 먹으면 소화를 못해서 소화제만 먹고요...토하고...
그래도 전처럼 말라지지는않네요ㅜㅜㅜ 연예인처럼 깡
마르고 11자 복근도 만들고싶은데 단백질 보충제만 하루에 한두번 먹으면 살도 빠지고
근육도 빨리 생길까요 ? 살빠지면 튼살도 없어지나요 ?
윗 사례는 홈페이지에 접수된
다이어트 관련 내용입니다.
사례를 참고하셔서,
스마트한 다이어트인이 되시길 바랍니다.
1804100525
My Blog URL : ekgusdkdkssud.blogspot.com
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